Несумнеўна, хрыбетнік чалавека з'яўляецца самай надзейнай часткай шкілета, але ён жа і найболей уразлівы да ўзнікнення дэгенератыўных захворванняў з-за шматразовых фізічных нагрузак. Практычна кожны пяты жыхар Зямлі ва ўзросце ад 18 да 40 гадоў пакутуе болевымі адчуваннямі ў спіне.
Гэты сімптом часта ігнаруецца і не выклікае ніякіх сур'ёзных асцярог, што прыводзіць да распаўсюджвання паталагічнага працэсу на ўвесь хрыбетнік. Астэахандроз - вось магчымы чыннік болю і іншых непрыемных сімптомаў, злучаных са спіной.
Паняцце аб хваробе і працэс яе ўзнікнення
Захворванне, пры якім адбываецца дэгенератыўная параза міжпазваночных дыскаў і склеразаванне храсткоў, якое прыводзіць да зніжэння працаздольнасці чалавека, называецца астэахандроз. Паталогія закранае выключна шкілет хрыбетніка, але паступовая змена яго вышыні і дэфармацыя можа негатыўна адбівацца на працы ўнутраных органаў і сістэм арганізма.
Патагенез развіцця захворвання звязаны з будовай хрыбетнага слупа, які закліканы амартызаваць пры нагрузцы на яго. Міжпазваночныя дыскі, якія злучаюць 33-35 пазванкоў у чалавека, складаюцца з цэнтральнага ядра і навакольнага яго фіброзна тканіны. Менавіта яны служаць надзейнай і трывалай апорай хрыбетнаму шкілету, калі ўзнікаюць умераныя фізічныя ўздзеянні.
Пры развіцці паталагічнага працэсу адбываецца пашкоджанне злучальнай тканіны і цэнтральнага ядра міжпазваночных кружэлак, што прыводзіць да страты іх эластычнасці, пругкасці і трываласці. Дыск літаральна руйнуецца і дэфармуецца, спрыяючы скрыўленню хрыбетніка і разрастанню вострых касцяных вырастаў. На фоне захворвання адбываецца змена структуры і саміх пазванкоў, якія вытанчаюцца і окостеневают.
Астэахандроз хрыбетніка часта прымаюць за натуральнае «зношванне» шкілета. Аднак паталагічныя змены можна запаволіць ці паскорыць, што дазваляе разглядаць дадзены стан як сапраўдную хваробу, якая прыводзіць да малапрыемных ускладненняў.
Прычыны развіцця астэахандрозу і фактары рызыкі
Вельмі распаўсюджаны сімптом пры зменах у міжпазванковых дысках - боль. Пацыенты пачынаюць адчуваць яе ўжо ў 16-20 гадоў, але звяртаюцца да ўрачоў па дапамогу бліжэй да 40 гадоў. Прычынамі ранняга ўзнікнення хваробы з'яўляюцца плоскаступнёвасць, слабая фізічная падрыхтоўка, парушэнне выправы або залішняя вага. Сучасныя падлеткі вядуць маларухомы лад жыцця, што таксама негатыўна ўплывае на стабільнасць хрыбетнага слупа.
Таксама спрыяюць развіццю хваробы наступныя фактары:
- узрост;
- атлусценне;
- траўмы пазваночніка (пераломы, удары);
- празмерныя фізічныя нагрузкі;
- парушэнне абмену рэчываў у арганізме;
- спадчынная схільнасць;
- неспрыяльныя экалагічныя ўмовы;
- маларухомы лад жыцця;
- стрэсавыя сітуацыі і наяўнасць шкодных звычак.
Рызыкуюць набыць такое захворванне асобы, якія перагружаюць пазваночнік, доўга знаходзяцца ў адным становішчы стоячы (седзячы) або рэзка спыняюць рэгулярныя трэніроўкі. У групу рызыкі таксама ўваходзяць цяжарныя, жанчыны, якія злоўжываюць нашэннем высокіх абцасаў і нязручнага абутку.
Віды і ступені хваробы
Астэахандроз - гэта галаўны боль сучаснай медыцыны, бо распаўсюджаны дыягназ часцяком становіцца прысудам для пацыентаў. Няўчасна выяўленая паталогія прыводзіць да запушчаных формаў паталагічнага працэсу. Павольна, але непазбежна чалавек набліжаецца да інваліднасці.
Лекары вылучаюць некалькі выглядаў хваробы, якія залежаць ад лакалізацыі паразы:
- шыйны;
- грудной;
- шыйна-грудны;
- паяснічна-крыжавы.
Вылучаюць таксама такое паняцце, як полісегментарны астэахандроз, які характарызуецца развіццём паталагічнага стану ў некалькіх сегментах хрыбетніка адначасова. Небяспечнай праявай дадзенага выгляду захворвання з'яўляецца здушванне нервовых канчаткаў і крывяносных сасудаў спіны ў непасрэднай блізкасці да галаўнога мозгу.
Болевы сіндром - вось самы распаўсюджаны сімптом неардынарнай паразы, здольны парушыць не толькі рухальныя, але і маўленчыя функцыі чалавека.
У медыцыне астэахандроз таксама класіфікуецца па ступенях развіцця:
- астэахандроз 1 ступені (наяўнасць раптоўнага болю падобнай на паражэнне электрычным разрадам);
- астэахандроз 2 ступені (узнікае раздражненне элементаў перыферычнай нервовай сістэмы);
- астэахандроз 3 ступені (адукацыя грыжы межпозвонкового дыска);
- астэахандроз 4 ступені (развіццё спондилоартроза і ішэміі спіннога мозгу).
Чацвёртая стадыя захворвання называецца аднаўленчай, так як з'яўляецца следствам лячэння ўзнікаюць міжпазваночных грыж. У гэты перыяд даволі часта назіраецца спондилолистез, які характарызуецца саслізгваннем пазванкоў.
Як і што баліць пры астэахандрозе?
Астэахандроз хрыбетніка не простае захворванне і можа маскіравацца пад іншыя паталагічныя працэсы, зусім незвязаныя з касцяным шкілетам. Якія турбуюць болевым адчуванням у вобласці спіны людзі не здраджваюць вялікага значэння і спісваюць на фізічную стомленасць пасля напружанага працоўнага дня.
Аднак нават найменшы дыскамфорт ці скаванасць спінных цягліц, якія з'яўляюцца першымі «званочкамі» хваробы, павінны насцярожыць і стаць падставай звярнуцца да адмыслоўца.
Клінічна астэахандроз выяўляецца разнастайнымі прыкметамі, якія залежаць ад месца лакалізацыі паталагічнага працэсу. Пры наяўнасці паразы ў шыйным аддзеле пазваночніка ўзнікаюць наступныя сімптомы:
- боль у шыі;
- галаўны боль сціскальнага характару;
- здранцвенне пальцаў рук;
- абмежаванне рухомасці шыйнага аддзела пазваночніка;
- ныючыя болі ў плячы;
- храбусценне пры паваротах галавы.
Калі развіваецца грудны астэахандроз, то болевыя адчуванні праглядаюцца ў міжлапатачнай прасторы і самой грудной клетцы. Пацыенты скардзяцца таксама на болі ў вобласці сэрца, здушэнне паміж лапаткамі і дыскамфорт, які імітуе паражэнне кішачніка, страўніка ці жоўцевай бурбалкі.
Пры паразе паяснічнага аддзела хрыбетніка сімптаматыка зусім іншая. Боль у асноўным лакалізуецца ў паясніцы і нагах, выклікаючы наймацнейшы спазм цягліц. Адзначаецца абмежаваная рухомасць паяснічнага аддзела пазваночніка, здранцвенне і паколванне ў ніжніх канечнасцях, парушэнні ў рабоце органаў малога таза. З'яўляюцца цяжкасці пры згінанні і выпростванні спіны, з прычыны скаванасці і абмежаванні рухомасці паясніцы.
Рэдка які ўзнікае полісегментарны астэахандроз характарызуецца ўзнікненнем толькі тых сімптомаў, дзе адбываецца паражэнне хрыбетніка. Страляльны боль, памяншэнне аб'ёму рухаў, пачуццё ламоты ў канечнасцях, спазм цягліц - усе гэтыя прыкметы з'яўляюцца агульнымі для розных аддзелаў хрыбетніка.
Боль у большасці выпадкаў правакуецца рэзкімі празмернымі нагрузкамі на хрыбетны слуп, напрыклад, узняццем цяжару ці працяглым знаходжаннем у няёмкай позе. Часам нават кашаль і чханне могуць спрыяць узмацненню болевых адчуванняў.
Калі дыягназ пацвердзіўся, як жыць далей
На сённяшні дзень астэахандроз хрыбетніка хоць і распаўсюджаны дыягназ, але не смяротны. Галоўнае, каб была ліквідаваная прычына, якая прывяла да развіцця захворвання, і своечасова пачата прадуктыўнае лячэнне. Немалое значэнне надаецца і прафілактычным мерапрыемствам, якія выконваюцца для прадухілення рэцыдываў хваробы.
Для таго каб перамагчы астэахандроз неабходна прызначэнне комплекснай тэрапіі, якая ўключае ў сябе:
- прымяненне лекавых прэпаратаў;
- выцяжэнне хрыбетніка;
- масаж;
- ЛФК;
- Фізіятэрапію;
- іглаўколванне;
- мануальную тэрапію;
- хірургічнае ўмяшанне (па наяўнасці паказанняў).
Кожнаму пацыенту павінен прызначацца індывідуальны курс лячэння, які залежыць ад формы і ступені паразы пазваночніка. Для пачатку лекары павінны спыніць працэс разбурэння міжпазваночных дыскаў, выкліканы запаленнем тканін.
Пасля падбіраецца метад узнаўлення і ўмацаванні цягліц спіны, якія павінны падтрымліваць хрыбетнік у неабходным становішчы. Такое комплекснае лячэнне дазваляе дабіцца высокаэфектыўнага выніку без прымянення аператыўнага ўмяшання.
Рэкамендацыі, каб папярэдзіць хваробу
Прафілактычныя мерапрыемствы заўжды павінны быць на першым месцы для падтрымання здароўя арганізма. Бо астэахандроз у асноўным узнікае з-за падвышанага ціску на міжпазванковыя дыскі, тое трэба перашкаджаць развіццю такога стану.
У першую чаргу рэкамендуецца пазбягаць перагрузкі хрыбетніка, выкліканай маларухомым ладам жыцця, рэзкімі скачкамі і ўзняццем цяжараў на выцягнутых руках. Вельмі важна захаваць натуральныя фізіялагічныя выгібы хрыбетніка, якія фармуюцца з дзіцячага ўзросту.
Трымаць выправу - вось распаўсюджаны і неабходны жыццёвы прынцып кожнага чалавека незалежна ад узросту і полу.
Выдатна ўмацоўваюць цягліцавы гарсэт штодзённыя заняткі спортам, бо астэахандроз рэдка дзівіць загартаваных і фізічна развітых людзей. Усе практыкаванні павінны выконвацца ў сілу сваіх магчымасцяў і служыць падтрыманню хрыбетніка.