Характэрныя прыкметы і сімптомы шыйнага астэахандрозу. Метады лячэння захворванняў у хатніх умовах: наркотыкі і масаж, фітатэрапія, смецце і кампрэсы. Эфектыўнасць лячэння дома.
Чаму ўзнікае боль у шыі: верагодныя прычыны і захворванні. Метады лячэння болевых адчуванняў у шыі пры дапамозе гімнастыкі і народных сродкаў. Прафілактычныя рэкамендацыі.